Toda manhã bem cedinho, visto a roupa de ginástica e saiu para caminhar pelo condomínio onde resido. Percorro diariamente 6 quilômetos.

 Se está chovendo, me utilizo da academia que fica dentro do condomínio. Mas, via de regra gosto de caminhar ao ar livre, observando as belezas que a mãe natureza oferece.

Faz muitos anos que incorporei a atividade física ao meu dia a dia. 

A vida é feita de escolhas, e pouco a pouco fui me reeducando à mesa das refeições, desfrutando de uma alimentação mais saudável, e principalmente que não causasse sofrimento aos meus "irmãos menores". Para tanto, faz muito tempo que me tornei vegetariana.

Enquanto percorro as alamedas arborizadas, repletas de pássaros e flores, aproveito para fazer minha prece ao Criador, e sempre agradeço por toda paisagem que me rodeia, pela disposição física que desfruto mesmo estando com mais de 60 anos de vida.

Vejo meu corpo físico como um vaso sagrado, que me é emprestado pelo Criador. Sei que meu corpo é o veículo pelo qual meu Espírito pode se manifestar na matéria, portanto cuidar bem desse corpo é mostrar gratidão a DEUS, pelo presente de estar vivendo.

Sem dúvida eu sou imensamente grata pelo dom da vida, e por tudo que ELE tem me permitido viver, sejam as lições de amor ou de dor.

Aprendi a cultivar a fé, desde a minha meninice. Esse sentimento forte, sereno, confiante, repleto otimismo e esperança, que é a fé, me trouxe até aqui. Me deu abrigo tanto na tempestade, quanto na bonança. 

Hoje trago fotos de alguns momentos de minha caminhada diária. Nunca saiu sem minha câmera, e mesmo andando rápido, (não paro para tirar as fotos, senão perco o ritmo) dou um jeito de registrar o que deixa minha alma embevecida